Fertilidad y Planificación familiar Natural
Cursos personalizados a cargo de monitores de Planificación Familiar Natural, donde se adiestra en el conocimiento de los días fértiles e infértiles.
Método Sintotérmico
Curso de Autoconocimiento de la Fertilidad. Ana Vera y José Ortiz, Monitores de Planificación Familiar Natural.
Con el fin de buscar o evitar embarazo, este método se basa en la observación de los signos y síntomas naturales que se producen en la mujer, y que todas pueden conocer durante su ciclo menstrual, para saber en qué días es fértil y en cuales es infértil.
¿Qué es el Método Sintotérmico?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la expresión planificación familiar natural se utiliza para describir métodos de planificación o prevención del embarazo basados en la observación de signos y síntomas naturales de las fases fecunda e infecunda del ciclo menstrual.
Las personas que utilizan la PFN para evitar o postergar la gestación se abstienen de practicar el coito en días potencialmente fecundos. Quienes desean un embarazo, utilizan la PFN para determinar la fase fecunda y elevar así al máximo la probabilidad de conseguirlo.”
Señales de Fertilidad
Podemos definir los signos de fertilidad como aquellos signos corporales que se producen naturalmente, y que toda mujer puede observar durante el ciclo menstrual, para determinar si puede o no quedar embarazada. Estos cambios son principalmente:
- El moco cervical, que puede servir para determinar el comienzo y el final de los días fértiles.
- La temperatura corporal basal, que determina si se ha producido la ovulación y el comienzo de la infertilidad. Permite también diagnosticar rápidamente un embarazo.
- Cambios en el cuello uterino que pueden aportar información adicional sobre el comienzo y el final de los días fértiles.
Y estos cambios se conjugan con la fertilidad combinada: el óvulo es fecundable durante menos de 24 horas, y los espermatozoides pueden fecundar durante 5 días.
En conclusión, en torno a la ovulación se producen unos cambios en el sistema reproductor de la mujer que hacen posible el reconocimiento del inicio y final de la fertilidad.
| Métodos Naturales | Eficacia |
|---|---|
| Temperatura | 99,99% |
| Sintotérmico | 99,80% |
| Ciclotérmico | 99,50% |
| Mucotérmico | 98,80% |
| Billings | 97,20% |
| Ogino-Knaus | 84,00% |
Beneficios para la Pareja.
- Promueven un diálogo conyugal continuo y muy provechoso para la pareja, un diálogo con nuestra fertilidad, no siendo métodos anticonceptivos, sino de autoconocimiento de la fertilidad. Así, con los métodos naturales de regulación de la fertilidad, no te proteges, sino que te armonizas con tu canción corporal.
- Se contempla: la fertilidad como una maravilla, el hijo como un don y no como un derecho, el recurso a los periodos infecundos como una espera, y la abstinencia como un “nuevo noviazgo”, donde aprendemos que las relaciones conyugales no solo son relaciones sexuales, y que acaba en “una nueva noche de bodas” con el primer día infértil.
- Son fáciles de enseñar y de aprender y su efectividad es comparable a la píldora bien tomada o al DIU.
- Puesto que indican el periodo fértil, pueden ayudar a los cónyuges a lograr el embarazo deseado.
- No tienen ningún efecto secundario: cardiovascular, cancerígeno o machista.
Cómo y dónde aprenderlos
Para que los métodos de regulación natural de la fertilidad tengan la eficacia señalada por los estudios se necesita de un aprendizaje adecuado; no basta con una exposición acerca del tema o leer un libro.
Es muy recomendable acudir y disipar dudas contactando con personal especializado, monitores de PFN, que enseñen a la pareja el reconocimiento de la fase fértil e infértil de su ciclo menstrual. Así aprenderán a reconocer los ciclos irregulares, tanto cortos como largos, ciclos de postparto, post píldora, estrés o premenopausia.
En tres sesiones distribuidas a lo largo de tres ciclos menstruales la pareja reconoce su fertilidad, siendo posible el uso del método desde el primer ciclo tanto para evitar como para buscar el embarazo
Los cursos para aprender el método sintotérmico se realizan en nuestra farmacia y son presenciales para cada pareja. En la primera sesión, que suele durar una hora, se dan los conocimientos básicos para comenzar las observaciones. Y durante tres ciclos se realiza una revisión, para confirmar que la pareja es autónoma en su fertilidad.
info_arroba_tufarmacianatural.com
Alameda de Colón, 34, 29001 Málaga
625 076 213